您好,欢迎访问东莞市必威体育膳食管理服务有限公司网站!
加入收藏 | 在线留言 | 返回首页
必威体育-配送中心
蔬菜类
净菜类
冻肉类
鲜肉类
海鲜类
粮油调味类
早餐类
烧烤类
新鲜水果类
豆制品类
干菜类
联系必威体育
东莞市必威体育膳食管理服务有限公司
地 址:东莞市东城大塘头工业区
    北区2号
电 话:0769-22305889
传 真:0769-22234543
联系人:黄先生
塘厦分公司配送中心
地址:东莞市塘厦镇东浦市场
手机:13412333396
传真:0769-22467995
您的位置:首页  ->  公司动态

东莞送菜公司之蔬菜养生


东莞送菜公司之蔬菜养生
蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的食物,人体所需的维生素C的99%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分……

为大家介绍五种对人体有益处的蔬菜

菠菜——利五脏、通血脉

菠菜:具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。哈佛大学的另一项研究发现:每周吃2-4次菠菜的中老年人,可降低患视网膜退化的危险

山药——健脾补肺

山药其黏液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺,具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外,山药还能改善人体消化功能,增强体质。过年过节期间若有消化不良,可以用山药、莲子、芡实加少许糖共煮。

荠菜——可柔肝养肺
荠菜的营养价值很高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1.维生素B2.维生素C等,有助于增强机体免疫、降低血压、健胃消食。
香椿——健脾理气
香椿不仅味美,且营养全面而均衡,可炒食、凉拌、做汤、腌制等,为人所爱的莫过于香椿炒鸡蛋。香椿不仅是入馔美味,亦是疗疾之要品,中医认为,香椿性凉,味苦、微辛,具有清热解毒、健胃理气、润肤杀虫等功效。
韭菜——助阳气

韭菜有“洗肠草”之称,它含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。摄入一些鲜嫩青绿色蔬菜,能在让肠胃休息的同时,还可借其纤维素来加速体内油脂与毒素的排出,促进新陈代谢等。是一种比较理想的减肥食物。另外,韭菜因含有丰富的纤维素、挥发性精油与多种维生素等营养成分,其杀菌作用明显,春食韭有助阳,促生发的效果,还有杀菌消炎、促食欲、降血脂的作用。

东莞送菜公司

[返回]   
必威体育 / 关于我们 / 配送中心 / 检测标准 / 荣誉证书 / 必威体育下载ios / 合作客户 / 新闻动态 / 在线留言 / 联系我们
东莞市必威体育膳食管理服务有限公司 版权所有@ Copyright 技术支持:东莞网站建设BMAP】【GMAP
顾客服务中心:0769-22305889 传真:0769-22234543 访问量: 百度 粤ICP备15092877号
*必威体育_必威体育下载_必威体育下载ios,如有侵权请速告知,我们将会在24小时内删除* [后台管理]
东莞蔬菜配送,东莞有机蔬菜,东莞送菜公司,东莞蔬菜粮油批发,东莞农产品配送,东城蔬菜配送,南城蔬菜配送,厚街蔬菜配送,东莞食品配送
在线咨询
在线咨询
下载APP手机
手机APP二维码
关注微信公众号
微信公众号二维码

必威体育